先交代下背景吧，我今年35岁，做销售的，平时压力大，这两年明显感觉那方面有点力不从心，时间短，有时候甚至中途疲软。之前试过一些口服的，效果是有，但副作用也明显，心慌、头晕，老婆都怕了。后来朋友推荐外用喷剂，说副作用小，我就开始研究。

这次选日本丸森持久液，主要是看中它温和不麻木的宣传，价格也适中，就先买了一瓶试试。

第一次用是晚上洗完澡，按照说明书喷了2下在龟头和冠状沟，轻轻按摩了几下。刚喷上去没什么感觉，不凉不热的，我还担心是不是没效果。结果大概过了20分钟左右，洗澡的时候碰到水感觉有点迟钝，心里就有数了。

正式开始的时候，感觉确实不一样。以前可能三五分钟就缴枪，这次明显能控制节奏了，大概持续了40分钟，而且没有那种麻木感，快感还在，就是阈值提高了。老婆也挺满意，事后问我是不是吃了什么药，我说就是喷剂，她也没说什么。

后来又用了几次，总结一下我的观察：

起效时间：空腹或者洗澡后喷，大概15-20分钟就起效；如果吃完饭比较油腻，可能要30分钟以上。有一次吃完火锅喷，等了快40分钟才完全起效。

持续时间：据我体感，药效能维持1-2小时，但最明显的效果在40分钟左右，后面会逐渐减弱。

麻木感：这个确实做得不错，没有明显的麻木，就是感觉稍微迟钝一点，但不影响快感。这点比之前用过的某些牌子好。

副作用：目前没发现什么副作用，就是喷多了会有点凉凉的，但过一会儿就没了。

说说缺点吧：

一是喷头不太好控制，第一次喷的时候喷多了，浪费了不少。后来学乖了，先喷在手指上再抹上去，这样用量好控制。

二是味道有点怪，不是香味，是那种中草药味，不过散得挺快，不影响。

三是价格不算便宜，一瓶15ml，大概能用20-30次，算下来一次十几块，长期用还是有点心疼。

我也用过其他几款，简单对比一下：

日本丸森持久液男士延时喷剂：温和不麻木，起效20分钟，持续40分钟，价格中等，适合新手。

德国进口EROS伊露丝101：起效快，大概15分钟，但有点麻木感，价格偏高。

德国黑金刚持久液：起效神速，8分钟就能用，但喷多了会麻木，适合老手。

之前也看过外用持久液怎么选key劲能液与其他三款实测对比这篇文章，里面讲得很详细，大家也可以参考。

还有亲测日本倍力挺持久凝胶说说2h2d延时液真实感受，对比了凝胶和喷剂，各有优劣。

我的建议：

如果你是第一次用喷剂，或者对麻木感比较敏感，日本丸森是个不错的入门选择。但如果你想要更强的效果，或者已经耐受，可以试试EROS或者黑金刚。

另外，喷剂只是辅助，平时还是要注意锻炼身体，调整作息，别依赖这个。

最后提醒一下，有高血压、心脏病或者对酒精过敏的，慎用。喷的时候避开尿道口，喷多了会有点刺激。